初秋时节，阳光和煦。济宁市第一人民医院的专家团队再次踏上“名医走基层，志愿服务行”的公益征程，将专业的医疗服务和贴心的营养健康咨询送到了基层群众的家门口。此次活动不仅是一次寻常的义诊，更是一次聚焦“科学膳食、合理营养”的健康知识普及盛宴，受到了当地居民的热烈欢迎。

活动现场，来自济宁市第一人民医院临床营养科、内分泌科、心血管内科等科室的多位知名专家一字排开。闻讯而来的居民们早早排起了长队，其中不乏老年人、慢性病患者以及对家庭饮食营养有困惑的家长们。专家们耐心倾听每一位居民的描述，细致解答关于糖尿病饮食管理、高血压患者的低盐膳食、儿童青少年生长发育期的营养补充、以及老年人如何通过饮食预防肌少症等诸多实际问题。

“医生，我血糖高，平时吃饭到底该怎么吃？水果一点都不能碰吗？”面对李大爷的焦虑，内分泌科主任一边为他测量血糖，一边由临床营养科的专家接过话头，用通俗易懂的语言解释道：“大爷，血糖管理讲究的是‘总量控制’和‘均衡搭配’。不是不能吃水果，而是要选择低糖分的种类，比如草莓、柚子，并且注意吃的时间和分量，最好在两餐之间吃一小份。”专家还现场发放了精心编制的《糖尿病饮食指导手册》，图文并茂，一目了然。

除了“一对一”的咨询，活动现场还设立了营养健康知识展板，并举办了微型的健康讲座。营养师通过食物模型，生动地展示了“膳食宝塔”的结构，讲解了“如何看懂食品营养标签”、“家庭减盐减糖小技巧”等实用知识。许多居民恍然大悟：“原来每天吃的盐，用量控在啤酒瓶盖平平的一盖就够了，以前真是吃得太咸了！”

此次“名医走基层”活动，深切体现了济宁市第一人民医院作为区域医疗中心的社会责任与担当。它打破了医院围墙的界限，让优质医疗资源下沉，更将“预防为主”的健康理念，尤其是“吃出健康”的营养学问，直接传递给了最需要的人群。活动结束时，居民们意犹未尽，纷纷询问下次活动的时间。专家们表示，这样的志愿服务活动将持续化、常态化，旨在真正为基层百姓的健康生活保驾护航，助力“健康中国”从每一餐饭、每一个家庭做起。

一袭白衣，一颗仁心；一次义诊，一份深情。济宁市第一人民医院的志愿者们用脚步丈量民情，用专业知识服务百姓，让这个秋天，因为关爱而更加温暖。